Der Sommer ist wunderbar für die Seele, kann für dein Haar aber eine echte Herausforderung sein. Starke UV-Strahlen, häufiges Baden in Salzwasser und chlorhaltige Pools können eine weiche Mähne schnell in trockenes, sprödes und sonnengebleichtes Haar mit Spliss verwandeln.
Mit der passenden Sommerhaarpflege kannst du Sonne und Badespaß genießen, ohne die Qualität deiner Haare zu beeinträchtigen. In diesem Ratgeber erklären wir, wie sich der Sommer auf das Haar auswirkt und was du tun kannst, damit deine Längen die ganze Saison über mit Feuchtigkeit versorgt bleiben und glänzen.
Wie wirken sich Sonne und Baden auf dein Haar aus?
| Sommerfaktor | Was im Haar passiert | Auswirkung auf das Haar |
|---|---|---|
| UV-Strahlung | Baut die natürlichen Proteine des Haars (Keratin) ab und bleicht die Pigmente aus | Das Haar wird spröde und kraftlos und verliert seine Farbe |
| Salzwasser | Salzkristalle entziehen dem Inneren des Haars die gesamte Feuchtigkeit, wenn sie in der Sonne trocknen | Das Haar fühlt sich rau, stumpf und verknotet an |
| Chlor aus Pools | Chemikalien lagern sich in der Schuppenschicht ab und können blondiertem Haar einen Grünstich verleihen | Extreme Trockenheit und verfärbte Längen |
1. Spüle dein Haar VOR dem Baden mit Süßwasser aus
Einer der einfachsten und wirksamsten Tipps für deine Sommerhaarpflege ist, dein Haar immer mit normalem Leitungswasser anzufeuchten, bevor du ins Meer oder in den Pool springst. Trockenes Haar wirkt wie ein Schwamm und saugt Salz und Chlor schnell auf. Ist das Haar bereits mit sauberem Wasser gesättigt, können Chemikalien und Salz deutlich schwerer eindringen.
2. Wasche dein Haar nach Sonne und Baden schonend
Nach einem Tag am Strand solltest du Salz und Sonnencremereste auswaschen, damit die Kopfhaut atmen kann. Vermeide aggressive Sulfate, die die sonnenempfindliche Schuppenschicht zusätzlich austrocknen. Wasche den Ansatz mit unseren milden, pH-ausgeglichenen Shampoo-Bars von foam.nu. Erfahre in unserem Kaufratgeber mehr darüber, worauf du beim besten festen Shampoo achten solltest.
3. Versorge dein Haar mit konzentrierter Pflege
Sonne und Wind entziehen dem Haar rasend schnell Feuchtigkeit. Um die Geschmeidigkeit wiederherzustellen, solltest du nährstoffreiche Öle zuführen, die die Oberfläche versiegeln. Knete nach jeder Haarwäsche unseren wasserfreien DREAMY hair Conditioner-Bar in die Längen ein. Erfahre in unserem Ratgeber über Haarmasken für trockenes Haar mehr darüber, wie du deinem Haar eine Intensivkur gönnst.
Hast du gesträhntes oder blondiertes Haar, das im Sommer besonders spröde geworden ist? Hier findest du spezielle Tipps für Strähnchen in trockenem Haar.
4. Versiegle die Feuchtigkeit mit Haaröl und vermeide Hitzestyling
Bevor du in die Sonne gehst, kannst du ein paar Tropfen Haaröl in die Spitzen geben. Das Öl legt sich wie ein unsichtbarer Schutzschild um dein Haar und bewahrt es vor dem Austrocknen. Unsere Empfehlungen findest du im Ratgeber über das beste Haaröl.
Da dein Haar ohnehin schon starker Sonnenhitze ausgesetzt ist, solltest du Glätteisen und Föhn so oft wie möglich weglassen. Kreiere wunderschöne Sommerwellen ganz ohne Hitzeschäden mit hitzefreien Locken.
5. Schütze dein Haar auf Reisen und über Nacht
Fährst du in den Urlaub? Packe deine festen Shampoo- und Conditioner-Bars ein – sie brauchen nur wenig Platz und gelten im Handgepäck nicht als Flüssigkeit! Unsere besten Packtipps findest du im Ratgeber über Haarpflege-Reisesets.
Vergiss auch die Nachtpflege in warmen Sommernächten nicht. Schütze dein Haar mit Accessoires aus unserer Kollektion mit Satinprodukten vor Reibung.
Sommertipp von foam.nu: Trage einen Sonnenhut, eine Kappe oder ein Tuch, wenn die Sonne um die Mittagszeit am stärksten ist! Das ist der einfachste und wirksamste Sonnenschutz für dein Haar und deine empfindliche Kopfhaut.
Zusammenfassung: Genieße den Sommer mit gesundem Haar
Bei einer gelungenen Sommerhaarpflege geht es vor allem um vorbeugenden Schutz und intensive Feuchtigkeitszufuhr. Wenn du dein Haar vor dem Baden ausspülst, es mit milden, sulfatfreien Produkten wäschst und nährende Pflege einknetest, bleibt es den ganzen Sommer über weich, kräftig und glänzend.
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