Die Conditioner-Methode: Die Kunst, die Haare mit Conditioner zu waschen
Es liegt eine gewisse Logik darin, das Haar mit dem zu waschen, was es pflegen soll. Die Conditioner-Methode, international auch als Co-Washing bezeichnet, basiert genau darauf: Shampoo durch Conditioner zu ersetzen oder zu ergänzen, um das Haar zu reinigen, ohne ihm seine natürliche Feuchtigkeit zu entziehen.
Die Methode ist nicht neu, hat jedoch neue Aufmerksamkeit erhalten, da immer mehr Menschen hinterfragen, was bei jeder Haarwäsche tatsächlich mit dem Haar geschieht.
Was ist die Conditioner-Methode?
Bei der Conditioner-Methode wäschst du dein Haar ausschließlich mit Conditioner oder mit einer Kombination aus milder Reinigung und Conditioner – statt mit herkömmlichem Shampoo. Der Conditioner wird in die Kopfhaut und das Haar einmassiert, löst Schmutz und überschüssiges Fett und wird anschließend ausgespült.
Das Ergebnis ist eine Reinigung, die dem Haar seine natürlichen Öle nicht entzieht. Dadurch eignet sich die Methode besonders für trockenes, lockiges, coloriertes oder chemisch behandeltes Haar.
Warum funktioniert das?
Herkömmliche Shampoos enthalten häufig Sulfate, starke Tenside, die Fett und Schmutz effektiv entfernen, zugleich aber das natürliche pH-Gleichgewicht und die Talgproduktion des Haares beeinträchtigen. Das Haar reagiert darauf mit einer erhöhten Talgproduktion, wodurch häufigeres Waschen notwendig wird.
Conditioner enthalten mildere Tenside und Emollienzien, die sanft reinigen, ohne das Gleichgewicht zu stören. Die Kopfhaut beruhigt sich, das Haar behält seine Feuchtigkeit und seine Struktur verbessert sich mit der Zeit.
Ist die Conditioner-Methode für dich geeignet?
Die Methode funktioniert am besten bei trockenem, lockigem, porösem oder coloriertem Haar. Bei sehr feinem Haar oder einer Kopfhaut, die viel Talg produziert, kann sich die Methode manchmal zu reichhaltig anfühlen.
Eine gute Möglichkeit, die Methode auszuprobieren, besteht darin, zunächst bei jeder zweiten Haarwäsche Co-Washing anzuwenden und in den ersten zwei bis drei Wochen zu beobachten, wie das Haar darauf reagiert.
Die Conditioner-Methode und sulfatfreie Produkte
Die Conditioner-Methode funktioniert am besten in Kombination mit sulfatfreien Produkten. FOAMs Shampoo-Bars sind sulfatfrei und mit milden Tensiden aus Kokosnuss formuliert. Dadurch eignen sie sich für eine Co-Washing-Routine – entweder als Ergänzung oder als mildere Alternative für die Tage, an denen du dein Haar etwas gründlicher reinigen möchtest.