Routine für trockenes Haar: Schritt für Schritt zu weichem und glänzendem Haar
Eine Routine für trockenes Haar basiert auf drei Säulen: eine sulfatfreie Reinigung, die die Haarsträhnen nicht zusätzlich austrocknet, eine Conditionerbar bei jeder Haarwäsche für tägliche Feuchtigkeit und eine tiefenwirksame Haarkur einmal pro Woche. Wasche dein Haar 2- bis 3-mal pro Woche und schließe die Haarwäsche immer mit kühlem Wasser ab.
Trockenes Haar braucht mehr Konsequenz als komplizierte Routinen. Es geht darum, die richtigen Produkte auszuwählen und sie regelmäßig anzuwenden, damit das Haar bei jeder Wäsche die benötigte Feuchtigkeit erhält. Mehr über die Ursachen erfährst du in unserem vollständigen Ratgeber für trockenes Haar.
Schritt 1: Mit einer sulfatfreien Shampoobar waschen
Sulfate entfernen die natürlichen Öle des Haares und machen trockenes Haar noch trockener. Eine sulfatfreie Shampoobar für trockenes Haar reinigt die Kopfhaut effektiv mit milden Tensiden und feuchtigkeitsspendenden pflanzlichen Ölen. Wasche dein Haar mit kühlem Wasser und konzentriere dich auf die Kopfhaut, nicht auf die Längen. Wasche dein Haar 2- bis 3-mal pro Woche, nicht täglich.
Schritt 2: Bei jeder Haarwäsche eine Conditionerbar verwenden
Conditioner ist bei trockenem Haar nicht optional. Eine Conditionerbar für trockenes Haar versorgt die Längen direkt mit konzentrierter Feuchtigkeit und hilft, die Schuppenschicht zu glätten. Auf die nassen Längen und Spitzen auftragen, 3–5 Minuten einwirken lassen und mit kühlem Wasser ausspülen.
Schritt 3: Einmal pro Woche eine Haarkur
Täglicher Conditioner reicht für die Pflege, aber trockenes Haar braucht regelmäßig eine tiefenwirksame Behandlung. Eine Haarkur für trockenes Haar einmal pro Woche stellt den Feuchtigkeitshaushalt auf eine Weise wieder her, die das Haargefühl spürbar verändert. Auf das feuchte Haar auftragen, mit einer Duschhaube bedecken und 20–30 Minuten unter Wärmeeinwirkung einwirken lassen.
Schritt 4: Die Haarsträhnen zwischen den Haarwäschen schützen
Vermeide beim Styling hohe Temperaturen, maximal 150–160 Grad. Schlafe auf einem Seidenkissenbezug, um Reibung und Feuchtigkeitsverlust über Nacht zu reduzieren. Vermeide es, trockenes Haar aggressiv zu bürsten. Verwende stattdessen nach der Haarwäsche mit Conditioner einen grobzinkigen Kamm auf nassem Haar.
Die Anmerkung der Redaktion: Die wichtigste einzelne Veränderung bei trockenem Haar ist der Wechsel zu einem sulfatfreien Shampoo. Alles andere dient der Pflege. Ohne die richtige Reinigung als Grundlage schwächst du die Wirkung aller anderen Produkte, die du verwendest.
Wochenroutine für trockenes Haar
| Tag | Schritt | Produkt |
|---|---|---|
| Waschtag 1 | Shampoo + Haarkur | Shampoobar + Conditionerbar als Haarkur für 20–30 Minuten |
| Waschtag 2 | Shampoo + Conditioner | Shampoobar + Conditionerbar für 3–5 Minuten |
| Waschtag 3 | Shampoo + Conditioner | Shampoobar + Conditionerbar für 3–5 Minuten |
| Jede Nacht | Schutz über Nacht | Seidenkissenbezug |
Mehr über die vollständige Routine für trockenes Haar erfährst du in unserem vollständigen Ratgeber für trockenes Haar.