CGM für lockiges Haar: So wenden Sie die Curly Girl Method für definierte Locken an
CGM für lockiges Haar bedeutet, dass du Sulfate, Silikone und Hitze vermeidest und stattdessen feuchtigkeitsspendende, CGM-zertifizierte Produkte verwendest, die sanft reinigen und die Locken definieren, ohne sie auszutrocknen oder das Lockenmuster zu zerstören.
Die Curly Girl Method wurde ursprünglich für lockiges Haar der Typen 3 und 4 entwickelt, doch die Prinzipien funktionieren für alle Lockentypen. Der Kern ist einfach: Gib deinen Locken die Feuchtigkeit, die sie brauchen, und verzichte auf Inhaltsstoffe, die ihnen diese entziehen. Erfahre mehr über die Grundlagen in unserem kompletten Leitfaden zur Curly Girl Method.
Warum ist CGM besonders effektiv für lockiges Haar?
Lockiges Haar ist von Natur aus trockener als glattes Haar. Durch die spiralförmige Struktur der Haare kann sich der Talg nur schwer von der Kopfhaut bis in die Längen verteilen. Sulfate öffnen die Schuppenschicht und entfernen die Feuchtigkeit, die Locken ohnehin nur schwer bewahren können. Silikone sorgen vorübergehend für Glanz, lagern sich jedoch ab und drücken die Lockendefinition flach. CGM beseitigt beide Probleme.
CGM-Routine für lockiges Haar: Schritt für Schritt
Beginne mit einem CGM-zertifizierten Shampoo-Bar ohne Sulfate und Silikone. Massiere ihn sanft in die Kopfhaut und spüle mit kühlem Wasser aus. Trage einen silikonfreien Conditioner auf die Längen und Spitzen auf, kämme ihn mit den Fingern durch und lasse ihn 2–3 Minuten einwirken. Spüle mit kaltem Wasser aus. Für eine optimale Lockendefinition lasse das Haar an der Luft trocknen oder verwende einen Diffusor bei niedriger Temperatur.
FOAMs Ocean Waves Shampoo-Bar ist frei von Sulfaten, Silikonen und Parabenen und vollständig CGM-kompatibel. Er reinigt sanft und wurde speziell für lockiges und welliges Haar entwickelt. Erfahre mehr darüber, wie du die richtigen Produkte auswählst, in unserem CGM-zertifizierten Leitfaden zu Conditioner-Bars für lockiges Haar.
Hinweis der Redaktion: Bei CGM geht es nicht um Perfektion, sondern darum, deine Locken kennenzulernen. Beginne mit den Grundlagen – sulfatfreiem Shampoo und silikonfreiem Conditioner – und ergänze weitere Schritte, sobald du dich bereit fühlst. Deine Locken verbessern sich allmählich, wenn sich der Feuchtigkeitshaushalt wieder ausgleicht.
Erfahre mehr darüber, wie du eine vollständige Lockenroutine aufbaust, in unserem kompletten Leitfaden für lockiges Haar.
CGM für lockiges Haar: Das solltest du tun und vermeiden
| Das solltest du tun | Das solltest du vermeiden |
|---|---|
| Sulfatfreies, CGM-zertifiziertes Shampoo | SLS und SLES, die die Locken austrocknen |
| Silikonfreier Conditioner für die Längen | Silikone, die die Lockendefinition beeinträchtigen |
| Kaltes Spülwasser | Heißes Wasser, das die Schuppenschicht öffnet |
| An der Luft trocknen oder einen Diffusor bei niedriger Temperatur verwenden | Hohe Temperaturen, die die Lockenstruktur schädigen |
| Einmal pro Woche eine Tiefenpflege | Das Haar mit einem Handtuch rubbeln |
Erfahre mehr darüber, wie du Frizz reduzierst und definiertere Locken bekommst, in unserem Leitfaden für frizziges Haar.