Welliges Haar über Nacht: So schützt du deine Wellen im Schlaf
Welliges Haar wird nachts am besten mit einem Seiden- oder Satinkissenbezug, einem lockeren Satin-Scrunchie und einer schonenden Hochsteckfrisur geschützt, die die Form der Wellen bewahrt und die Reibung am Kissen verringert.
Die Morgenroutine für welliges Haar beginnt eigentlich schon am Abend zuvor. Wie du zu Bett gehst, entscheidet darüber, ob du mit definierten Wellen oder Haaren aufwachst, die von Grund auf neu gestylt werden müssen. Bei Typ-2-Wellen, die feiner und reibungsempfindlicher sind als lockiges Haar, ist der Schutz über Nacht besonders wichtig.
Die Reibung an einem Baumwollkissenbezug öffnet die Schuppenschicht und verursacht Frizz. Baumwolle entzieht den Haarsträhnen außerdem über Nacht Feuchtigkeit, sodass welliges Haar am Morgen trocken und ohne Definition ist. Satin und Seide gleiten über das Haar, anstatt daran zu reiben, und bewahren das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haarsträhnen.
Drei Möglichkeiten, welliges Haar über Nacht zu schützen
Alle drei Methoden funktionieren und können je nach Haarlänge und Schlafverhalten kombiniert werden.
| Methode | So geht’s | Am besten geeignet für |
|---|---|---|
| Seiden- oder Satinkissenbezug | Den Baumwollkissenbezug durch Seide oder Satin ersetzen | Alle Haarlängen, die einfachste Lösung |
| Ananas | Das Haar mit einem Satin-Scrunchie locker oben auf dem Kopf zusammenbinden | Mittellanges und langes Haar |
| Kombination | Ananas + Seidenkissenbezug | Maximaler Schutz für feine Typ-2-Wellen |
Bei der Ananas-Technik bindest du dein Haar zu einem sehr lockeren Zopf weit oben auf dem Kopf, direkt an der Stirn. Verwende immer einen Scrunchie aus Satin oder Seide, niemals ein gewöhnliches Haargummi, das Abdrücke hinterlässt und die Haarsträhnen bricht. Das Haar sollte locker und bequem sitzen, nicht straff.
Die Morgenroutine: Wellen wieder zum Leben erwecken
Egal, wie gut du dein Haar über Nacht geschützt hast, welliges Haar braucht morgens ein wenig Hilfe. Löse den Scrunchie der Ananas und lass das Haar natürlich fallen. Befeuchte anschließend deine Hände mit etwas Wasser und knete die Wellen mit den Handflächen nach oben. Vermeide es, zuerst zu kämmen oder zu bürsten, da dies das Wellenmuster aufbricht.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du mit nassem Haar schläfst, ohne die Wellen zu zerstören, lies unseren Ratgeber zum Schlafen mit nassem Haar.
Redaktioneller Hinweis: Seide und Satin sind nicht dasselbe. Seide ist ein Naturmaterial mit einer natürlich glänzenden Oberfläche, während Satin eine Webart ist, die sowohl aus synthetischen als auch aus natürlichen Materialien hergestellt werden kann. Beide eignen sich gut für das Haar, aber Seide ist atmungsaktiver und reguliert die Temperatur über Nacht besser.
Möchtest du mehr über den Unterschied zwischen einem Seidenkissenbezug und einer Seidenhaube erfahren? Lies unseren Vergleichsratgeber zu Seidenhaube oder Seidenkissenbezug.
Die komplette Abendroutine für welliges Haar
- Den Baumwollkissenbezug durch Seide oder Satin ersetzen
- Das Haar mit einem Satin-Scrunchie zu einer lockeren Ananas binden
- Wenn möglich auf dem Rücken schlafen, um die Reibung weiter zu verringern
- Die Wellen morgens mit feuchten Händen auffrischen, nicht mit einer Bürste
Für einen umfassenden Überblick über die Pflege von welligem Haar – vom Waschen über das Trocknen bis hin zur Abendroutine – lies unseren kompletten Ratgeber für welliges Haar. Eine Übersicht über alle Möglichkeiten, wie Satin und Seide das Haar nachts schützen, findest du in unserem kompletten Ratgeber zu Satin.