Haarpflegeroutine: Der umfassende Leitfaden für gesundes, gepflegtes Haar
Eine Haarpflegeroutine beginnt mit einer sanften Reinigung der Kopfhaut und Conditioner für die Längen nach der Haarwäsche. Wähle die Shampoo-Bar von FOAM passend zu den Bedürfnissen deiner Kopfhaut und ergänze sie mit einer Conditionerbar für deinen Haartyp. Alle Shampoos und Conditioner von FOAM sind pH-ausgeglichen. DREAMY hair ergänzt die Pflege als Haarmaske in fester Form, wenn die Längen besondere Pflege benötigen.
Eine gute Routine sollte einfach beizubehalten sein. Wenn die Reinigung zu deiner Kopfhaut passt und der Conditioner deine Längen richtig pflegt, fällt es leichter, die Balance zwischen Geschmeidigkeit, Glanz und Haaren, die sich nach dir anfühlen, zu finden. Ein paar durchdachte Schritte reichen schon aus.
Beginne mit der Kopfhaut, fahre mit den Längen fort
Kopfhaut und Spitzen können unterschiedliche Pflege benötigen. Deine Kopfhaut kann schnell fettig werden, während deine gefärbten Längen trocken sind. Wähle dein Shampoo daher nach dem Reinigungsbedarf und den Conditioner danach, wie sich deine Längen anfühlen.
Die Shampoo-Bars von FOAM reinigen mit einem sulfatfreien, sanften Tensid aus Kokosnuss. Das Tensid hilft dem Wasser, Talg, Schmutz und Produktrückstände aufzunehmen, und sorgt für einen weichen Schaum, ohne das stark entfettende Gefühl, das eine intensivere Reinigung verursachen kann. Die Shampoo-Bars sind Shampoo in fester Form, keine herkömmliche alkalische Seife.
Alle Shampoos und Conditioner von FOAM sind pH-ausgeglichen. Die Conditionerbars machen die Längen weich und geschmeidig und erleichtern das Entwirren der Haare. Erfahre mehr über die Grundlagen in unserem kompletten Shampoo-Ratgeber.
So verwendest du Shampoo und Conditionerbar
Befeuchte das Haar und die Shampoo-Bar gründlich, schäume sie auf und massiere den Schaum sanft in die Kopfhaut ein. Gründlich ausspülen. Befeuchte dann die Conditionerbar mit warmem Wasser und verteile sie im nassen Haar von den Längen bis zu den Spitzen. Entwirre das Haar vorsichtig und spüle es aus.
Beginne mit einer kleinen Menge Conditioner und passe sie daran an, wie sich dein Haar nach dem Trocknen anfühlt. Raue Spitzen benötigen möglicherweise mehr Pflege, während feine Längen oft eine leichtere Dosierung bevorzugen. Mehr zur Anwendung findest du im Ratgeber zu Conditionerbars.
Routine für lockiges Haar
FOAMs Ocean Waves Shampoo-Bar und die Salted Swirl Conditionerbar sorgen für eine Lockenroutine mit geschmeidiger Pflege. Das Brokkolisamenöl in der Conditionerbar macht die Längen weich und wird durch Meersalz in einer Formel für lockiges und welliges Haar ergänzt. Die Salted Swirl Conditionerbar ist CGM-zertifiziert und silikonfrei.
Verteile den Conditioner am besten strähnenweise, damit auch die unteren Längen gepflegt werden. Spüle ihn gründlich aus, knete die Locken und lass sie möglichst ungestört trocknen. Erfahre mehr über die Routine für lockiges Haar und darüber, wie du lockiges Haar mit Feuchtigkeit versorgst.
Routine für welliges Haar
Das Ocean Waves Shampoo-Bar und die Salted Swirl Conditioner-Bar von FOAM eignen sich auch für welliges Haar. Beginne mit wenig Conditioner und pflege vor allem die Bereiche, deren Längen sich trocken anfühlen. Passe die Menge an die Haardicke und den Pflegebedarf an.
Forme die Wellen nach dem Ausspülen mit den Händen und nimm überschüssiges Wasser mit einem weichen Handtuch oder T-Shirt auf. Lass das Haar an der Luft trocknen oder verwende einen Diffusor bei niedriger Temperatur und geringer Geschwindigkeit. Erfahre mehr darüber, wie du welliges Haar mit Feuchtigkeit versorgst, und über Styling für welliges Haar.
Routine für feines Haar
Wähle das White Flower Shampoo-Bar von FOAM und ergänze es mit der Wheat Gloss Conditioner-Bar mit hydrolysiertem Weizenprotein in einer Formel für Volumen und Glanz. Auch feine Haare brauchen pflegende Geschmeidigkeit, aber oft in geringerer Menge.
Trage den Conditioner auf die Längen und Spitzen auf und spüle ihn gründlich aus. Richte die Häufigkeit der Haarwäsche nach deiner Kopfhaut und beurteile die passende Conditioner-Menge, wenn das Haar getrocknet ist. Erfahre mehr darüber, wie du feines Haar mit Feuchtigkeit versorgst, und über die komplette Routine für feines Haar.
Routine für trockenes und behandeltes Haar
Das Forest Treat Shampoo-Bar und die Coco Shea Conditioner-Bar von FOAM sorgen für eine sanfte Reinigung und pflegende Geschmeidigkeit für trockenes Haar in den Längen. Die Bio-Sheabutter in der Conditioner-Bar sorgt für Geschmeidigkeit und bessere Kämmbarkeit, während Glycerin die Feuchtigkeit bindet.
Gib den Spitzen und zuvor aufgehellten Partien etwas mehr Aufmerksamkeit. Drücke das Haar trocken, ohne zu rubbeln, und verwende beim Hitzestyling einen Hitzeschutz. Erfahre mehr darüber, wie du trockenes Haar mit Feuchtigkeit versorgst, und folge unserer Routine für trockenes Haar.
Eine duftfreie Routine
Wenn du dir duftfreie Reinigung und Pflege wünschst, gibt es FOAMs Rice Serenity Shampoo-Riegel und den Coco oats Conditioner-Riegel mit Haferöl. Zusammen sorgen sie für eine völlig duftfreie Routine mit Reinigung für die Kopfhaut und pflegender Pflege für die Längen.
Die Conditioner-Riegel von FOAM werden in Schweden von Hand mit pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt. Wähle je nach Pflegebedarf deiner Längen und deiner Duftvorliebe.
DREAMY hair, wenn die Längen mehr Pflege brauchen
FOAMs DREAMY hair ergänzt die Pflege als feste Haarmaske, wenn das Haar besondere Pflege braucht. Der Conditioner-Riegel ist der Pflegeschritt nach der Reinigung, während die Haarmaske die trockenen Partien intensiver pflegt.
Passe Menge und Häufigkeit daran an, wie sich dein Haar anfühlt, statt einem festen Wochenplan zu folgen. Eine Routine darf einfach sein, auch wenn die Längen etwas mehr Aufmerksamkeit brauchen.
Passe die Pflege an die Jahreszeit an
Wenn die Luft trockener wird, brauchen die Spitzen möglicherweise mehr Pflege, auch wenn die Kopfhaut dieselbe Reinigung wie zuvor möchte. Gib dort, wo sich das Haar spröde anfühlt, etwas mehr Conditioner hinein, statt die ganze Routine auf einmal umzustellen. Erfahre mehr über die Haarpflege im Herbst und wie du die Bedürfnisse deines Haars das ganze Jahr über im Blick behältst.
The Editor's Note: Eine Routine ist etwas, das du automatisch machst. Ein Ritual ist etwas, das du bewusst machst. Dieselben Schritte, aber mit Aufmerksamkeit für Duft, Gefühl und Ergebnis, machen die Haarpflege zu einem Moment für dich selbst.
Die beste Routine ist die, die dein Haar richtig pflegt und einfach genug ist, um sie beizubehalten.
Haarpflegeroutine für jeden Haartyp: Kurzanleitung
| Bedürfnisse | Shampoobar | Conditionerbar | Tipps |
|---|---|---|---|
| Lockiges und welliges Haar | Ocean Waves | Salted Swirl | Verteile das Produkt im nassen Haar und knete nach dem Ausspülen die natürliche Wellenstruktur heraus |
| Feines Haar und Volumen | White Flower | Wheat gloss | Beginne mit etwas Conditioner in den Längen und Spitzen |
| Trockene und strapazierte Längen | Forest Treat | Coco shea | Gönne spröden Spitzen und behandeltem Haar besondere Pflege |
| Duftfreie Routine | Rice Serenity | Coco oats | Wähle duftfreie Reinigung und Pflege |
Erfahre in unserem Ratgeber zur Haarpflege als Ritual, wie du alltägliche Schritte in einen Moment für dich selbst verwandelst.