Shampoo für lockiges und welliges Haar: So findest du das richtige, ohne die Definition deiner Locken zu beeinträchtigen
Shampoo für lockiges und welliges Haar sollte sulfatfrei und CGM-konform sein. Sulfate lösen die Definition der Locken auf, trocknen die Haarsträhnen aus und verursachen Frizz. Wähle stattdessen ein Shampoo mit milden Tensiden, das die Kopfhaut effektiv reinigt, ohne die Schuppenschicht oder das natürliche Lockenmuster zu beeinträchtigen.
Lockiges und welliges Haar ist von Natur aus trockener als glattes Haar. Das liegt daran, dass es dem natürlichen Talg der Kopfhaut aufgrund der Spiralform der Haare schwerer fällt, an den Strähnen nach unten zu wandern. Deshalb braucht lockiges und welliges Haar ein Shampoo, das reinigt, ohne mehr Feuchtigkeit als nötig zu entziehen, und die Schuppenschicht glatt hält, damit die Locken definiert bleiben.
Bei welligem Haar vom Typ 2, das feiner und empfindlicher ist als lockiges Haar, solltest du außerdem schwere Produkte vermeiden, die die Wellen beschweren. Die Wahl des Shampoos ist daher besonders wichtig.
Warum Sulfate für lockiges Haar problematisch sind
Sulfate wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) und Sodium Laureth Sulfate (SLES) sind starke Tenside, die effektiv reinigen, aber die Schuppenschicht öffnen und dem Haar seine natürlichen Öle entziehen. Für lockiges und welliges Haar, das Feuchtigkeit ohnehin nur schwer speichern kann, bedeutet das ausgetrocknete Strähnen, eine geöffnete Schuppenschicht und Frizz. Die Definition der Locken geht verloren, wenn die Schuppenschicht geöffnet ist und die Strähnen ungleichmäßig Feuchtigkeit aus der Luft aufnehmen.
Sulfatfreie Shampoos mit milden Tensiden wie Sodium Cocoyl Isethionate reinigen ebenso effektiv, bewahren aber den pH-Wert der Kopfhaut und halten die Schuppenschicht glatt. Das Ergebnis: eine sauberere Kopfhaut und besser definierte Locken und Wellen.
Worauf du bei der Wahl eines Shampoos für lockiges Haar achten solltest
| Wähle | Vermeide |
|---|---|
| Sulfatfreie Tenside (Sodium Cocoyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine) | SLS, SLES und andere starke Sulfate |
| CGM-konforme Inhaltsstoffe | Silikone (mit den Endungen -cone, -xane), die Rückstände bilden |
| Glycerin und andere feuchtigkeitsbindende Stoffe | Alkohol weit oben in der Inhaltsstoffliste |
| pH-ausgeglichene Formel | Parfüm, wenn du eine empfindliche Kopfhaut hast |
Möchtest du mehr über die gesamte CGM-Methode und ihre Anwendung bei lockigem und welligem Haar erfahren? Lies unseren Ratgeber zur Curly Girl Method.
Anmerkung der Redaktion: CGM-konform bedeutet, dass das Produkt keine Sulfate, Silikone oder andere Stoffe enthält, die laut Curly Girl Method die Lockendefinition beeinträchtigen oder Rückstände bilden, die sich nur mit starken Tensiden auswaschen lassen.
Für welliges Haar vom Typ 2 gelten dieselben Grundsätze, allerdings solltest du besonders auf die Produktmenge achten. Welliges Haar ist feiner und wird leichter beschwert. Wähle ein leichtes sulfatfreies Shampoo und trage Conditioner sparsam nur auf die Längen und Spitzen auf. Erfahre mehr in unserem umfassenden Ratgeber zu welligem Haar.
Wie oft sollte lockiges und welliges Haar gewaschen werden?
Lockiges und welliges Haar muss seltener gewaschen werden als glattes Haar. Oft reicht es, es alle zwei bis drei Tage zu waschen. Wenn du es zu oft wäschst, riskierst du, die Strähnen auszutrocknen und die natürliche Talgproduktion der Kopfhaut zu stören. Wenn du es zu selten wäschst, sammeln sich Produktrückstände an und beschweren die Locken.
Massiere die Kopfhaut beim Waschen immer gründlich mit den Fingerspitzen, um Talg und Produktrückstände zu lösen, ohne die Längen zu rubbeln und Frizz zu verursachen. Erfahre mehr über die Kopfhautpflege bei welligem Haar in unserem Ratgeber zu Kopfhaut und welligem Haar.
Den umfassenden Überblick zur Pflege von lockigem und welligem Haar, von Shampoo und Conditioner bis hin zur Trockentechnik, findest du in unserem umfassenden Shampoo-Ratgeber.