Welliges Haar über Nacht: So schützt du deine Wellen im Schlaf
Welliges Haar schützt man nachts am besten mit einem Kissenbezug aus Seide oder Satin, einem lockeren Scrunchie aus Satin und einer schonenden Frisur, die die Form der Wellen bewahrt und die Reibung am Kissen verringert.
Die Morgenroutine für welliges Haar beginnt eigentlich schon am Abend zuvor. Wie du dich schlafen legst, entscheidet darüber, ob du mit definierten Wellen aufwachst oder dein Haar von Grund auf neu stylen musst. Bei Typ-2-Wellen, die feiner und empfindlicher gegenüber Reibung sind als lockiges Haar, ist der Schutz über Nacht besonders wichtig.
Die Reibung an einem Baumwollkissenbezug öffnet die Schuppenschicht und verursacht Frizz. Baumwolle entzieht den Haarsträhnen außerdem über Nacht Feuchtigkeit, sodass welliges Haar am Morgen trocken und undefiniert ist. Satin und Seide gleiten über das Haar, anstatt daran zu reiben, und bewahren den Feuchtigkeitshaushalt der Strähnen.
Drei Möglichkeiten, welliges Haar nachts zu schützen
Alle drei Methoden funktionieren und lassen sich je nach Haarlänge und danach, wie ruhig du schläfst, miteinander kombinieren.
| Methode | So geht’s | Am besten geeignet für |
|---|---|---|
| Kissenbezug aus Seide oder Satin | Den Baumwollkissenbezug durch einen aus Seide oder Satin ersetzen | Alle Haarlängen, die einfachste Lösung |
| Ananas-Frisur | Das Haar mit einem Scrunchie aus Satin locker weit oben auf dem Kopf zusammenbinden | Mittellanges und langes Haar |
| Kombination | Ananas-Frisur + Seidenkissenbezug | Maximaler Schutz für feine Typ-2-Wellen |
Bei der Ananas-Technik bindest du dein Haar zu einem sehr lockeren Zopf weit oben auf dem Kopf, direkt an der Stirn. Verwende immer einen Scrunchie aus Satin oder Seide, niemals ein gewöhnliches Haargummi, das Abdrücke hinterlässt und die Haarsträhnen brechen lässt. Das Haar sollte locker und bequem sitzen, nicht straff.
Die Morgenroutine: Wellen auffrischen
Wie gut du dein Haar auch über Nacht geschützt hast, welliges Haar braucht morgens ein wenig Hilfe. Öffne den Scrunchie der Ananas-Frisur und lass das Haar natürlich fallen. Befeuchte dann deine Hände mit etwas Wasser und knete die Wellen mit den Handflächen von unten nach oben. Vermeide es, das Haar zu kämmen oder zu bürsten, denn dadurch wird das Wellenmuster aufgelöst.
Mehr darüber, wie du mit nassem Haar schläfst, ohne die Wellen zu zerstören, erfährst du in unserem Ratgeber zum Schlafen mit nassem Haar.
Redaktioneller Hinweis: Seide und Satin sind nicht dasselbe. Seide ist ein Naturmaterial mit einer von Natur aus glänzenden Oberfläche, während Satin eine Webart ist, die sowohl aus synthetischen als auch aus natürlichen Materialien hergestellt werden kann. Beide eignen sich gut fürs Haar, aber Seide ist atmungsaktiver und sorgt nachts für eine bessere Temperaturregulierung.
Möchtest du mehr über den Unterschied zwischen einem Seidenkissenbezug und einer Seidenhaube erfahren? Lies unseren Vergleichsratgeber zu Seidenhauben und Seidenkissenbezügen.
Die komplette Nachtroutine für welliges Haar
- Den Baumwollkissenbezug durch einen aus Seide oder Satin ersetzen
- Das Haar mit einem Scrunchie aus Satin locker zur Ananas-Frisur zusammenbinden
- Möglichst auf dem Rücken schlafen, das verringert die Reibung zusätzlich
- Die Wellen morgens mit nassen Händen auffrischen, nicht mit einer Bürste
Den kompletten Überblick zur Pflege von welligem Haar, vom Waschen über das Trocknen bis zur Nachtroutine, findest du in unserem umfassenden Ratgeber zu welligem Haar. Einen Überblick über alle Möglichkeiten, wie Satin und Seide das Haar nachts schützen, findest du in unserem umfassenden Ratgeber zu Satin.