Träumst du von diesem luftigen, glänzenden Gefühl, das man hat, wenn man den Friseurstuhl verlässt? Zu lernen, wie man die Haare richtig föhnt, ist die einfachste Möglichkeit, natürliches Volumen am Ansatz zu schaffen, die Längen zu formen und der Frisur ein seidig glattes Finish zu verleihen.
Wenn du dein Haar jedoch falsch oder ohne die richtige Vorbereitung föhnst, ist das Risiko groß, dass die Haare austrocknen, frizzig werden oder durch die Hitze geschädigt werden. In diesem Ratgeber zeigen wir dir, wie du dein Haar vorbereitest, welche Technik du beim Föhnen für mehr Volumen anwenden solltest und wie deine Frisur länger frisch bleibt.
Schnellübersicht: 4 Schritte für erfolgreiches Föhnen
| Schritt | Maßnahme | Ergebnis |
|---|---|---|
| 1. Vorbereitung | Mit einem leichten, sulfatfreien Shampoo waschen & sanft mit dem Handtuch trocknen | Sauberer Ansatz ohne schwere Rückstände, die das Haar beschweren |
| 2. Vortrocknen | Das Haar bei mittlerer Temperatur mit nach unten geneigtem Kopf zu ca. 70–80 % trocknen | Verkürzt die Zeit, in der du mit der Bürste arbeiten musst, und verleiht dem Ansatz Volumen |
| 3. Formen mit der Bürste | In Partien teilen & mit einer Rundbürste nach oben/außen rollen | Schafft Volumen und Form und glättet die Schuppenschicht |
| 4. Fixieren & Versiegeln | Jede Partie mit kalter Luft & etwas nährendem Öl abschließen | Fixiert die Form und verleiht maximalen Glanz ohne Frizz |
1. Beginne unter der Dusche: Reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen, ohne zu beschweren
Die Grundlage für erfolgreiches Föhnen wird bereits unter der Dusche gelegt. Wenn sich schwere Silikonrückstände oder Ablagerungen von herkömmlichen Produkten im Haar befinden, fällt dein Styling schnell zusammen und fühlt sich beschwert an.
Wasche den Ansatz mit unseren milden, pH-ausgeglichenen festen Shampoos von foam.nu, damit das Haar sauber und luftig wird. Mehr über die Produktauswahl erfährst du in unserem Kaufratgeber zum besten festen Shampoo.
Trage anschließend unseren wasserfreien DREAMY hair Conditioner-Bar ausschließlich auf Längen und Spitzen auf, um die Schuppenschicht zu versiegeln. Erfahre mehr über die Vorteile in unseren Ratgebern zu Conditioner-Bars und festem Conditioner sowie zum besten Conditioner-Bar im Test.
2. Feuchtigkeit zuführen & vor Hitze schützen
Beim Trocknen der Haare mit dem Föhn strömt warme Luft auf das Haar, wodurch ihm schnell Feuchtigkeit entzogen werden kann, wenn du es nicht schützt. Bereite feuchtes Haar mit einer sanften Feuchtigkeitspflege für die Spitzen vor, um dem Austrocknen entgegenzuwirken – unsere Tipps findest du in den Ratgebern zu Leave-in-Conditioner, Leave-in-Spray und zur Vorbeugung von frizzigem Haar.
Fühlt sich dein Haar schwach oder brüchig an? In unserem Ratgeber zu Protein im Haar erfährst du mehr über das Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeit und Stärke.
3. Die richtige Technik für mehr Volumen beim Föhnen
- Vorsichtig mit dem Handtuch trocknen: Niemals mit Frottee rubbeln! Drücke das Wasser sanft aus, damit die Schuppenschicht glatt bleibt. Mehr darüber erfährst du im Ratgeber zum haarschonenden Umgang mit dem Haar.
- Über Kopf föhnen: Blase das Haar mit nach vorne oder zur Seite geneigtem Kopf fast vollständig trocken. Dadurch trocknet der Ansatz weg von der Kopfhaut, was für natürliches Volumen sorgt.
- Das Haar in Partien teilen: Teile das Haar mit Clips in 3–4 Partien. Arbeite dich mit einer Rundbürste von unten nach oben vor.
- Die Föhndüse nach unten richten: Wenn du die Bürste durch das Haar ziehst, sollte die Luft immer *entlang* des Haarschafts (vom Ansatz zu den Spitzen) strömen. Das schließt die Schuppenschicht und verleiht maximalen spiegelnden Glanz.
- Kaltlufttaste: Schließe jede Partie ab, indem du 5 Sekunden lang kalte Luft darauf bläst, bevor du die Bürste löst. So wird die Form fixiert!
Passe dein Föhnen an deine Haarlänge und deinen Haartyp an! Inspiration und Stylingtipps findest du auf unseren Stylingseiten für feines Haar, Frisuren für mittellanges Haar und trendige Kurzhaarfrisuren für Damen.
4. Glanz versiegeln & Volumen über Nacht bewahren
Wenn du mit dem Föhnen fertig bist, gib ein paar Tropfen des in unserem Ratgeber empfohlenen besten Haaröls in die Spitzen, um die Feuchtigkeit einzuschließen und zusätzlichen Glanz zu verleihen.
Du möchtest, dass das Volumen mehrere Tage hält? Schütze deine Frisur über Nacht mit kühlen Kissenbezügen und Accessoires aus unserer Kollektion mit Satinprodukten (den Vergleich findest du in unserem Artikel zu Silk Bonnet und Seidenkissenbezügen).
Tipps für die Kopfhaut und alternative Stylingmethoden
Um den Ansatz kräftig zu halten und ein gesundes Wachstum zu fördern, ist eine regelmäßige Kopfhautmassage eine hervorragende Ergänzung deiner Routine. Wenn du Beschwerden mit der Kopfhaut hast, kannst du dich in unseren Ratgebern zu trockener Kopfhaut, juckender Kopfhaut, fettigem Haar oder dazu informieren, wie du dickeres Haar bekommst und mit Alopezie und Haarausfall umgehst.
Du möchtest deinem Haar gelegentlich eine Pause von Hitze gönnen? Kreier wunderschöne Locken und Wellen ganz ohne Föhn oder Lockenstab, indem du mehr über Heatless Curls erfährst, die Haarwäschen mit den Tipps dazu, wie oft du deine Haare waschen solltest, hinauszögerst, Haarewaschen ohne Shampoo ausprobierst oder die Conditioner-Methode testest. Und wenn du verreist, kannst du dein festes Haarpflege-Reiseset ganz einfach einpacken!
Profi-Tipp von foam.nu: Halte die Föhndüse niemals direkt an die Rundbürste oder den Haarschaft. Halte einen Abstand von mindestens 3–5 cm ein, damit du die Haaroberfläche nicht verbrennst und die natürlichen Öle nicht austrocknest.
Zusammenfassung: Salon-Ergebnis im eigenen Badezimmer
Die Haare für fantastisches Volumen zu föhnen, hängt von der richtigen Vorbereitung, sanften Reinigungsprodukten und einer guten Technik mit warmer und kalter Luft ab. Mit sauberer und wasserfreier Haarpflege bleibt dein Styling Tag für Tag luftig und glänzend.
Entdecke sanfte Haarpflegeprodukte bei foam.nu!