Shampoo für lockiges und welliges Haar: So wählst du das richtige, ohne die Definition deiner Locken zu beeinträchtigen
Shampoo für lockiges und welliges Haar sollte sulfatfrei und CGM-geprüft sein. Sulfate lösen die Definition der Locken auf, trocknen die Haarsträhnen aus und verursachen Frizz. Wähle stattdessen ein Shampoo mit milden Tensiden, das die Kopfhaut effektiv reinigt, ohne die Schuppenschicht oder das natürliche Muster der Locken zu beeinträchtigen.
Lockiges und welliges Haar ist von Natur aus trockener als glattes Haar. Das liegt daran, dass die Spiralform der Haarsträhnen es dem natürlichen Talg der Kopfhaut erschwert, entlang der Strähnen nach unten zu wandern. Daher benötigt lockiges und welliges Haar ein Shampoo, das reinigt, ohne mehr Feuchtigkeit als nötig zu entziehen, und die Schuppenschicht glatt hält, damit die Lockendefinition erhalten bleibt.
Für welliges Haar des Typs 2, das feiner und empfindlicher als lockiges Haar ist, gilt außerdem, schwere Produkte zu vermeiden, die die Wellen beschweren. Die Wahl des Shampoos ist daher besonders entscheidend.
Warum Sulfate für lockiges Haar problematisch sind
Sulfate wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) und Sodium Laureth Sulfate (SLES) sind starke Tenside, die effektiv reinigen, aber die Schuppenschicht öffnen und die natürlichen Öle des Haares entfernen. Für lockiges und welliges Haar, das ohnehin Schwierigkeiten hat, Feuchtigkeit zu bewahren, führt dies zu ausgetrockneten Strähnen, einer geöffneten Schuppenschicht und Frizz. Die Definition der Locken geht verloren, wenn die Schuppenschicht geöffnet ist und die Strähnen Feuchtigkeit aus der Luft ungleichmäßig aufnehmen.
Sulfatfreie Shampoos mit milden Tensiden wie Sodium Cocoyl Isethionate reinigen ebenso effektiv, bewahren jedoch den pH-Wert der Kopfhaut und halten die Schuppenschicht glatt. Das Ergebnis sind eine sauberere Kopfhaut und besser definierte Locken und Wellen.
Worauf du bei der Wahl eines Shampoos für lockiges Haar achten solltest
| Wähle | Vermeide |
|---|---|
| Sulfatfreie Tenside (Sodium Cocoyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine) | SLS, SLES und andere starke Sulfate |
| CGM-geprüfte Inhaltsstoffe | Silikone (enden auf -cone, -xane), die Rückstände bilden |
| Glycerin und andere feuchtigkeitsbindende Stoffe | Alkohol weit oben in der Inhaltsstoffliste |
| pH-ausgeglichene Formel | Parfum bei empfindlicher Kopfhaut |
Möchtest du die gesamte CGM-Methode verstehen und erfahren, wie sie bei lockigem und welligem Haar funktioniert? Lies unseren Leitfaden zur Curly Girl Method.
Editor's Note: CGM-geprüft bedeutet, dass das Produkt keine Sulfate, Silikone oder andere Stoffe enthält, die laut Curly Girl Method die Lockendefinition beeinträchtigen oder Rückstände bilden, die starke Tenside zum Auswaschen erfordern.
Für welliges Haar des Typs 2 gelten dieselben Grundsätze, wobei besonders auf die Produktmenge geachtet werden sollte. Welliges Haar ist feiner und wird leichter beschwert. Wähle ein leichtes sulfatfreies Shampoo und trage Conditioner sparsam nur auf Längen und Spitzen auf. Mehr dazu findest du in unserem kompletten Leitfaden für welliges Haar.
Wie oft sollte lockiges und welliges Haar gewaschen werden?
Lockiges und welliges Haar sollte seltener gewaschen werden als glattes Haar; oft reicht eine Wäsche alle zwei bis drei Tage. Wenn du es zu häufig wäschst, riskierst du, die Strähnen auszutrocknen und die natürliche Talgproduktion der Kopfhaut zu stören. Wenn du es zu selten wäschst, sammeln sich Produktrückstände an und beschweren die Locken.
Massiere die Kopfhaut beim Waschen immer gründlich mit den Fingerspitzen, um Talg und Produktrückstände zu lösen, ohne zu rubbeln und Frizz in den Längen zu verursachen. Mehr über die Kopfhautpflege bei welligem Haar erfährst du in unserem Leitfaden zu Kopfhaut und welligem Haar.
Wenn du alles darüber erfahren möchtest, wie du lockiges und welliges Haar pflegst – von Shampoo und Conditioner bis zur Trockentechnik –, lies unseren kompletten Shampoo-Leitfaden.