L’été fait du bien à l’âme, mais il peut mettre vos cheveux à rude épreuve. Les rayons UV intenses, les baignades fréquentes dans l’eau salée et les piscines chlorées peuvent rapidement transformer une chevelure douce en cheveux secs, rêches, décolorés par le soleil et fourchus.
En adaptant votre routine avec des soins capillaires estivaux adaptés, vous pouvez profiter du soleil et des baignades sans compromettre la qualité de vos cheveux. Dans ce guide, nous vous expliquons comment l’été affecte la fibre capillaire et ce que vous pouvez faire pour garder vos longueurs hydratées et brillantes toute la saison.
Comment le soleil et les baignades affectent-ils vos cheveux ?
| Facteur estival | Ce qui se passe dans la fibre capillaire | Effet sur les cheveux |
|---|---|---|
| Rayons UV | Dégradent les protéines naturelles des cheveux (kératine) et décolorent les pigments | Les cheveux deviennent cassants, fragiles et perdent leur couleur |
| Eau salée | En séchant au soleil, les cristaux de sel extraient toute l’humidité du cœur de la fibre capillaire | Les cheveux deviennent rêches, ternes et emmêlés |
| Chlore des piscines | Les produits chimiques se déposent sur les cuticules et peuvent donner des reflets verts aux cheveux blonds | Dessèchement extrême et longueurs décolorées |
1. Rincez vos cheveux à l’eau douce AVANT la baignade
L’une des astuces les plus simples et les plus efficaces pour prendre soin de vos cheveux en été consiste à toujours les mouiller à l’eau du robinet avant de vous baigner dans la mer ou la piscine. Les cheveux secs agissent comme une éponge et absorbent rapidement le sel et le chlore. Si la fibre est déjà saturée d’eau propre, les produits chimiques et le sel auront beaucoup plus de mal à y pénétrer.
2. Lavez vos cheveux en douceur après le soleil et la baignade
Après une journée à la plage, il faut éliminer le sel et les résidus de crème solaire pour permettre au cuir chevelu de respirer. Évitez les sulfates agressifs qui dessèchent encore davantage les cuticules fragilisées par le soleil. Lavez les racines avec nos shampoings solides doux au pH équilibré de foam.nu. Pour en savoir plus, consultez notre guide d’achat sur le meilleur shampoing solide.
3. Hydratez avec des nutriments concentrés
Le soleil et le vent dessèchent les cheveux à toute vitesse. Pour leur redonner de la douceur, apportez-leur des huiles nourrissantes qui scellent leur surface. Après chaque lavage, faites pénétrer notre après-shampoing solide DREAMY hair sans eau sur les longueurs. Découvrez comment offrir un soin intensif à vos cheveux dans notre guide sur les masques capillaires pour cheveux secs.
Vous avez des mèches ou des cheveux décolorés qui sont devenus particulièrement rêches cet été ? Découvrez nos conseils spécifiques pour les mèches dans les cheveux secs.
4. Scellez l’hydratation avec de l’huile capillaire et évitez les appareils chauffants
Avant de sortir au soleil, vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile capillaire sur les pointes. L’huile forme un bouclier invisible contre le dessèchement. Découvrez nos recommandations dans le guide de la meilleure huile capillaire.
Comme vos cheveux sont déjà exposés à une forte chaleur au soleil, évitez autant que possible les lisseurs et les sèche-cheveux. Créez de belles ondulations estivales sans aucun dommage dû à la chaleur grâce aux boucles sans chaleur.
5. Protégez vos cheveux en voyage et pendant la nuit
Vous partez en vacances ? Voyagez léger avec vos shampoings et après-shampoings solides : ils prennent très peu de place et ne sont pas considérés comme des liquides dans les bagages à main ! Retrouvez nos meilleurs conseils de préparation dans le guide du kit de voyage pour les soins capillaires.
N’oubliez pas non plus votre routine de nuit pendant les chaudes nuits d’été. Protégez vos cheveux des frottements grâce aux accessoires de notre collection de produits en satin.
Conseil d’été de foam.nu : Portez un chapeau de soleil, une casquette ou un foulard lorsque le soleil est au plus fort, en milieu de journée ! C’est la protection solaire la plus simple et la plus efficace pour vos cheveux et votre cuir chevelu sensible.
En résumé : profitez de l’été avec des cheveux en pleine santé
Bien prendre soin de ses cheveux en été, c’est avant tout les protéger et leur apporter une hydratation intense. En rinçant vos cheveux avant la baignade, en les lavant avec des produits doux sans sulfates et en leur apportant des soins nourrissants, vous les garderez doux, forts et brillants tout l’été.
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