CGM pour cheveux bouclés : comment utiliser la méthode Curly Girl pour des boucles bien définies
La CGM pour les cheveux bouclés consiste à éviter les sulfates, les silicones et la chaleur, et à utiliser à la place des produits hydratants approuvés par la CGM, qui nettoient en douceur et définissent les boucles sans les dessécher ni altérer leur forme naturelle.
La Curly Girl Method a été initialement conçue pour les cheveux bouclés de types 3 et 4, mais ses principes conviennent à tous les types de boucles. L’idée est simple : apporter aux boucles l’hydratation dont elles ont besoin et cesser d’utiliser les ingrédients qui la leur retirent. En savoir plus sur les bases dans notre guide complet de la Curly Girl Method.
Pourquoi la CGM est-elle particulièrement efficace pour les cheveux bouclés ?
Les cheveux bouclés sont naturellement plus secs que les cheveux raides. La forme en spirale des cheveux rend difficile la diffusion du sébum du cuir chevelu vers les longueurs. Les sulfates ouvrent les écailles et éliminent l’hydratation que les boucles ont déjà du mal à retenir. Les silicones apportent une brillance temporaire, mais s’accumulent et affaiblissent la définition des boucles. La CGM élimine ces deux problèmes.
Routine CGM pour cheveux bouclés : étape par étape
Commencez par un shampoing solide approuvé par la CGM, sans sulfates ni silicones. Massez délicatement le cuir chevelu à l’eau tiède ou fraîche. Appliquez un après-shampoing sans silicones sur les longueurs et les pointes, démêlez avec les doigts et laissez agir pendant 2 à 3 minutes. Rincez à l’eau froide. Laissez sécher à l’air libre ou utilisez un diffuseur à basse température pour une définition optimale des boucles.
Le pain de shampoing Ocean Waves de FOAM est sans sulfates, silicones ni parabènes et est entièrement compatible avec la CGM. Il nettoie en douceur et est spécialement formulé pour les cheveux bouclés et ondulés. Découvrez comment choisir les bons produits dans notre guide approuvé par la CGM sur l’après-shampoing solide pour cheveux bouclés.
La note de la rédaction : La CGM ne vise pas la perfection, mais à apprendre à connaître ses boucles. Commencez par les bases : un shampoing sans sulfates et un après-shampoing sans silicones, puis ajoutez des étapes lorsque vous vous sentez prêt(e). Les boucles s’améliorent progressivement lorsque l’équilibre hydrique est rétabli.
Découvrez comment créer une routine complète pour cheveux bouclés dans notre guide complet des cheveux bouclés.
CGM pour cheveux bouclés : à faire et à éviter
| À faire | À éviter |
|---|---|
| Shampoing sans sulfates approuvé par la CGM | SLS et SLES, qui dessèchent les boucles |
| Après-shampoing sans silicones sur les longueurs | Silicones, qui affaiblissent la définition des boucles |
| Rinçage à l’eau froide | Eau chaude, qui ouvre les écailles |
| Séchage à l’air libre ou au diffuseur à basse température | Chaleur élevée, qui endommage la structure des boucles |
| Masque en profondeur une fois par semaine | Frotter les cheveux avec une serviette |
Découvrez comment réduire les frisottis et obtenir des boucles mieux définies dans notre guide sur les cheveux sujets aux frisottis.