Cheveux ondulés la nuit : comment protéger vos ondulations pendant votre sommeil
Les cheveux ondulés sont mieux protégés pendant la nuit avec une taie d’oreiller en soie ou en satin, un chouchou en satin souple et une coiffure délicate qui préserve la forme des ondulations et réduit les frottements contre l’oreiller.
La routine matinale des cheveux ondulés commence en réalité la veille au soir. La façon dont vous vous couchez détermine si vous vous réveillerez avec des ondulations bien définies ou avec des cheveux qui devront être entièrement recoiffés. Pour les ondulations de type 2, plus fines et plus sensibles aux frottements que les cheveux bouclés, la protection nocturne est particulièrement importante.
Les frottements contre une taie d’oreiller en coton soulèvent les écailles du cheveu et créent des frisottis. Le coton absorbe également l’humidité des cheveux pendant la nuit, laissant les cheveux ondulés secs et sans définition au réveil. Le satin et la soie glissent sur les cheveux au lieu de les frotter et préservent leur équilibre hydrique.
Trois façons de protéger les cheveux ondulés pendant la nuit
Les trois méthodes fonctionnent et peuvent être combinées selon la longueur de vos cheveux et la façon dont vous dormez.
| Méthode | Comment faire | Idéal pour |
|---|---|---|
| Taie d’oreiller en soie ou en satin | Remplacez la taie d’oreiller en coton par une taie en soie ou en satin | Toutes les longueurs de cheveux, la solution la plus simple |
| Pineapple | Rassemblez les cheveux sans les serrer sur le dessus de la tête avec un chouchou en satin | Cheveux mi-longs et longs |
| Combinaison | Pineapple + taie d’oreiller en soie | Protection maximale pour les fines ondulations de type 2 |
La technique du pineapple consiste à rassembler les cheveux en une queue-de-cheval très lâche sur le dessus de la tête, juste au niveau du front. Utilisez toujours un chouchou en satin ou en soie, jamais un élastique classique qui crée des marques et casse les cheveux. La coiffure doit rester lâche et confortable, jamais serrée.
La routine du matin : réveiller les ondulations
Quelle que soit la qualité de la protection de vos cheveux pendant la nuit, les cheveux ondulés ont besoin d’un peu d’aide le matin. Retirez le chouchou du pineapple et laissez les cheveux retomber naturellement. Humidifiez ensuite vos mains avec un peu d’eau et remontez les ondulations vers le haut en les froissant avec vos paumes. Évitez de commencer par les peigner ou les brosser, car cela défait le motif des ondulations.
Pour en savoir plus sur la façon de dormir avec les cheveux mouillés sans abîmer vos ondulations, consultez notre guide sur le fait de dormir avec les cheveux mouillés.
Note de la rédaction : la soie et le satin ne sont pas la même chose. La soie est une matière naturelle à la surface naturellement brillante, tandis que le satin est une technique de tissage qui peut être réalisée à partir de matières synthétiques ou naturelles. Les deux conviennent bien aux cheveux, mais la soie est plus respirante et régule mieux la température pendant la nuit.
Vous souhaitez en savoir plus sur la différence entre une taie d’oreiller en soie et un bonnet en soie ? Consultez notre guide comparatif sur le bonnet en soie ou la taie d’oreiller en soie.
La routine nocturne complète pour les cheveux ondulés
- Remplacez la taie d’oreiller en coton par une taie en soie ou en satin
- Rassemblez les cheveux en un pineapple lâche avec un chouchou en satin
- Dormez sur le dos si possible afin de réduire davantage les frottements
- Réveillez les ondulations le matin avec les mains mouillées, et non avec une brosse
Pour tout savoir sur l’entretien des cheveux ondulés, du lavage au séchage en passant par la routine nocturne, consultez notre guide complet sur les cheveux ondulés. Pour découvrir toutes les façons dont le satin et la soie protègent les cheveux pendant la nuit, consultez notre guide complet du satin.