Shampooing pour cheveux abîmés : comment prendre soin des cheveux qui ont besoin de se régénérer
Un shampooing pour cheveux abîmés doit nettoyer en douceur et apporter de l’hydratation sans aggraver les dommages. Choisissez un shampooing sans sulfates qui nettoie avec un tensioactif doux issu de la noix de coco et soutient la récupération naturelle des cheveux.
Les cheveux abîmés racontent une histoire. Ce sont des cheveux qui portent les traces du coiffage à la chaleur, des colorations, des attaches serrées et des années de produits inadaptés. Les écailles sont ouvertes, la fibre capillaire est poreuse et les longueurs sont sèches et ternes. Il est possible d’inverser la tendance, mais cela demande les bons produits et de la patience.
Qu’est-ce qu’un cheveu abîmé ?
Un cheveu abîmé est un cheveu dont les écailles sont endommagées et dont la structure interne est exposée. Il est sec et se fend facilement, perd de son éclat et est difficile à démêler. Les pointes fourchues sont un signe classique, tout comme les cheveux qui cassent facilement au brossage. Les dommages sont cumulatifs : chaque coiffage à la chaleur, chaque lavage avec des sulfates agressifs et chaque attache serrée en ajoute un peu plus.
Découvrez-en plus sur les soins à apporter aux cheveux abîmés dans notre guide du shampooing pour cheveux abîmés ainsi que dans notre guide complet des cheveux secs.
Que doit contenir un shampooing pour cheveux abîmés ?
Le bon shampooing pour cheveux abîmés nettoie sans aggraver les dommages. Il nettoie avec un tensioactif doux sans sulfates issu de la noix de coco, qui ne prive pas les cheveux de leurs huiles naturelles. Des huiles végétales hydratantes comme l’huile de coco et l’huile de tournesol apportent directement des nutriments à la fibre capillaire et aident les écailles à rester plus lisses. Pas de silicones qui masquent les dommages sans les réparer.
La barre de shampooing Forest Treat de FOAM est formulée pour les cheveux secs et abîmés. Elle nettoie en douceur, est riche en huiles végétales hydratantes et sans sulfates ni silicones. Découvrez-en plus sur le choix du bon shampooing dans notre guide complet du shampooing.
Le shampooing est la base, mais ne suffit pas
Les cheveux abîmés ont besoin de plus qu’un bon shampooing. Un masque ultra-hydratant une à deux fois par semaine est essentiel pour rétablir l’équilibre hydrique. L’après-shampooing après chaque lavage lisse les écailles et réduit les frisottis et la casse. Limitez autant que possible le coiffage à la chaleur pendant la période de récupération.
The Editor's Note: Coupez les pointes fourchues. C’est la seule façon de vous en débarrasser réellement, et cela offre aux cheveux un point de départ plus sain pour leur récupération. Ensuite, les bons produits prennent le relais.
Découvrez-en plus sur la création d’une routine complète de récupération dans notre guide de la routine capillaire.
Conseils de routine pour cheveux abîmés
| À faire | À éviter |
|---|---|
| Shampooing sans sulfates avec des huiles végétales hydratantes | Le SLS et le SLES, qui aggravent les dommages |
| Après-shampooing sur les longueurs et les pointes après chaque lavage | Les silicones qui masquent les dommages sans les réparer |
| Masque profond 1 à 2 fois par semaine | Le coiffage à la chaleur sans protection thermique |
| Peigne à dents larges pour un démêlage en douceur | Un brossage vigoureux sur cheveux mouillés |
| Séchage à l’air libre ou diffuseur à basse température | Les attaches serrées et les coiffures trop serrées |
Découvrez-en plus sur les soins à apporter aux cheveux secs et abîmés dans notre guide complet des cheveux secs.