Soins capillaires d’automne : comment adapter votre routine quand les températures baissent
Il y a quelque chose dans l’air quand l’automne arrive. Une fraîcheur, une sécheresse, un changement que les cheveux ressentent avant même que nous ayons eu le temps de changer de garde-robe. L’air intérieur sec, les vents froids et les bonnets serrés forment une combinaison qui abîme les cheveux comme l’été ne le fait jamais.
Mais l’automne est aussi l’une des plus belles saisons de l’année pour prendre soin de ses cheveux. Avec une routine adaptée, ils peuvent même être en meilleure santé qu’en été.
Les effets de l’automne sur les cheveux
Quand les températures baissent et que nous commençons à chauffer nos intérieurs, le taux d’humidité de l’air diminue. L’air sec retire l’humidité de la couche externe de la fibre capillaire, ce qui rend les cheveux plus sujets aux frisottis, à l’électricité statique et à la casse. Les bonnets et les écharpes frottent contre les cheveux et peuvent provoquer des dommages mécaniques, en particulier au niveau de la ligne d’implantation.
Le cuir chevelu réagit lui aussi. Comme la peau, il peut devenir plus sec et plus sensible en automne et en hiver, et être irrité par les variations de température et l’air sec.
La note de la rédaction : L’électricité statique dans les cheveux est un problème classique de l’automne. Elle apparaît lorsque les cheveux sont secs et que le frottement contre les vêtements et les bonnets crée une charge électrique. La solution n’est pas un produit antistatique, mais l’hydratation : une fibre capillaire bien hydratée dissipe naturellement cette charge.
Adaptez votre routine
Hydratez davantage. L’automne et l’hiver demandent plus d’hydratation que l’été. Utilisez un après-shampoing à chaque lavage et offrez à vos cheveux un soin plus profond toutes les deux semaines. Le pain après-shampoing Dreamy Hair de FOAM est idéal comme masque intensif : appliquez-le sur cheveux humides, laissez poser cinq minutes, puis rincez.
Protégez vos cheveux des frottements. Remplacez votre bonnet en coton par un bonnet doublé de soie.
Massez régulièrement votre cuir chevelu. Le massage du cuir chevelu stimule la circulation sanguine et combat la sécheresse causée par l’air froid. Deux à trois minutes à chaque lavage suffisent.
Laissez vos cheveux se reposer. L’automne est le moment idéal pour réduire l’utilisation d’appareils chauffants. Séchez vos cheveux à basse température, laissez-les sécher à l’air libre quand vous le pouvez et faites une pause avec le lisseur et le fer à boucler.
L’automne ne nécessite pas de bouleverser votre routine. Il suffit d’apporter un peu plus de soin et d’être un peu plus à l’écoute des signes que vous envoient vos cheveux.