Routine de soins capillaires : le guide complet pour des cheveux sains et en pleine forme
Une routine capillaire commence par un nettoyage doux du cuir chevelu et l’application d’un après-shampoing sur les longueurs après le lavage. Choisissez le shampoing solide FOAM adapté aux besoins de votre cuir chevelu et complétez-le avec un après-shampoings solide adapté à votre type de cheveux. Tous les shampoings et après-shampoings FOAM ont un pH équilibré. DREAMY hair complète la routine sous forme de masque solide lorsque les longueurs ont besoin de soins supplémentaires.
Une bonne routine doit être simple à reprendre. Lorsque le nettoyage convient au cuir chevelu et que l’après-shampoing apporte aux longueurs le soin dont elles ont besoin, il est plus facile de trouver l’équilibre entre douceur, brillance et des cheveux qui vous ressemblent. Quelques étapes bien pensées suffisent.
Commencez par le cuir chevelu, poursuivez sur les longueurs
Le cuir chevelu et les pointes peuvent avoir des besoins différents. Vous pouvez avoir le cuir chevelu qui regraisse facilement et des longueurs sèches et colorées. Choisissez donc votre shampoing selon les besoins de nettoyage et votre après-shampoing selon la sensation de vos longueurs.
Les shampoings solides FOAM nettoient grâce à un tensioactif doux sans sulfates, dérivé de la noix de coco. Ce tensioactif aide l’eau à éliminer le sébum, les saletés et les résidus de produits, et produit une mousse douce, sans la sensation de décapage intense que peuvent provoquer des nettoyants plus puissants. Les shampoings solides sont des shampoings sous forme solide, et non des savons alcalins traditionnels.
Tous les shampoings et après-shampoings FOAM ont un pH équilibré. Les après-shampoings solides assouplissent les longueurs et les rendent plus souples, ce qui facilite le démêlage. Pour en savoir plus sur les bases, consultez notre guide complet du shampoing.
Comment utiliser le shampoing et l’après-shampoings solide
Mouillez bien vos cheveux et le shampoing solide, faites mousser et massez délicatement le cuir chevelu. Rincez soigneusement. Humidifiez ensuite l’après-shampoings solide à l’eau chaude et répartissez-le sur les longueurs et les pointes mouillées. Démêlez délicatement, puis rincez.
Commencez par une petite quantité d’après-shampoing et ajustez selon la sensation de vos cheveux une fois secs. Les pointes rêches peuvent avoir besoin de plus de soin, tandis que les longueurs fines préfèrent souvent une dose plus légère. Pour en savoir plus sur l’utilisation, consultez le guide des après-shampoings solides.
Routine pour cheveux bouclés
Le shampoing solide Ocean Waves de FOAM et l’Après-shampoings solide Salted Swirl composent une routine pour les boucles qui ont besoin de soin et de souplesse. L’huile de graines de brocoli de l’après-shampoings solide assouplit les longueurs et est complétée par du sel marin dans une formule pour cheveux bouclés et ondulés. L’après-shampoings solide Salted Swirl est approuvé par la méthode CGM et sans silicone.
Répartissez de préférence l’après-shampoing par sections afin de prendre soin aussi des longueurs du dessous. Rincez soigneusement, froissez les boucles et laissez-les sécher sans trop les manipuler. En savoir plus sur la routine pour cheveux bouclés et l’hydratation des cheveux bouclés.
Routine pour cheveux ondulés
Le shampoing solide Ocean Waves et l’après-shampoing solide Salted Swirl de FOAM conviennent aussi aux cheveux ondulés. Commencez par appliquer une petite quantité d’après-shampoing et concentrez les soins sur les zones où les longueurs semblent sèches. Adaptez la quantité à l’épaisseur des cheveux et à leurs besoins.
Après le rinçage, froissez les cheveux entre vos mains pour former les ondulations, puis absorbez l’excédent d’eau avec une serviette douce ou un t-shirt. Laissez sécher à l’air libre ou utilisez un diffuseur à basse température et à faible vitesse. En savoir plus sur l’hydratation des cheveux ondulés et sur le coiffage des cheveux ondulés.
Routine pour cheveux fins
Choisissez le shampoing solide White Flower de FOAM et complétez votre routine avec l’après-shampoing solide Wheat gloss, qui contient des protéines de blé hydrolysées dans une formule conçue pour apporter volume et brillance. Les cheveux fins ont aussi besoin de soins assouplissants, mais souvent en plus petite quantité.
Appliquez l’après-shampoing sur les longueurs et les pointes, puis rincez soigneusement. Adaptez la fréquence des lavages à votre cuir chevelu et évaluez la quantité d’après-shampoing une fois les cheveux secs. En savoir plus sur l’hydratation des cheveux fins et sur la routine complète pour cheveux fins.
Routine pour cheveux secs et traités
Le shampoing solide Forest Treat de FOAM et l’après-shampoing solide Coco shea nettoient en douceur et prennent soin des longueurs sèches en les assouplissant. Le beurre de karité biologique de l’après-shampoing solide contribue à la douceur et à la souplesse, tandis que la glycérine aide à retenir l’hydratation.
Accordez une attention particulière aux pointes et aux zones décolorées. Essorez les cheveux en les pressant, sans les frotter, et utilisez un protecteur thermique lorsque vous les coiffez à chaud. En savoir plus sur l’hydratation des cheveux secs et suivre notre routine pour cheveux secs.
Une routine sans parfum
Si vous recherchez des produits sans parfum pour le nettoyage et le soin, découvrez le shampoing solide Rice Serenity de FOAM et le pain d’après-shampoing Coco oats à l’huile d’avoine. Ils forment une combinaison totalement sans parfum, avec un nettoyant pour le cuir chevelu et un soin adoucissant pour les longueurs.
Les pains d’après-shampoing FOAM sont fabriqués à la main en Suède avec des ingrédients d’origine végétale. Choisissez selon les besoins de vos longueurs et vos préférences en matière de parfum.
DREAMY hair quand vos longueurs ont besoin de plus de soin
Le soin capillaire DREAMY hair de FOAM complète votre routine sous forme de masque solide lorsque vos cheveux ont besoin de soins supplémentaires. Le pain d’après-shampoing est l’étape de soin qui suit le nettoyage, tandis que le masque apporte davantage de soin aux parties sèches.
Adaptez la quantité et la fréquence selon la sensation de vos cheveux, plutôt qu’en suivant un programme hebdomadaire fixe. Une routine peut rester simple, même lorsque les longueurs ont besoin d’un peu plus d’attention.
Adaptez vos soins à la saison
Quand l’air devient plus sec, les pointes peuvent avoir besoin de plus de soins, même si le cuir chevelu a toujours besoin du même nettoyage qu’avant. Essayez d’appliquer un peu plus d’après-shampoing là où les cheveux sont rêches plutôt que de changer toute votre routine d’un coup. Découvrez-en plus sur le soin des cheveux en automne et sur la façon de répondre aux besoins de vos cheveux tout au long de l’année.
La note de la rédaction : Une routine est quelque chose que vous faites automatiquement. Un rituel est quelque chose que vous faites en pleine conscience. Les mêmes gestes, mais avec une attention portée au parfum, aux sensations et au résultat, font du soin des cheveux un moment pour vous.
La meilleure routine est celle qui apporte à vos cheveux les soins dont ils ont besoin et qui est assez simple pour être suivie.
Routine de soins capillaires selon le type de cheveux : guide rapide
| Besoin | Shampoings solide | Après-shampoings solide | Conseil |
|---|---|---|---|
| Cheveux bouclés et ondulés | Ocean Waves | Salted Swirl | Répartissez sur cheveux mouillés et froissez-les pour faire ressortir les boucles naturelles après le rinçage |
| Cheveux fins et volume | White Flower | Wheat gloss | Commencez par appliquer un peu d’après-shampoing sur les longueurs et les pointes |
| Longueurs sèches et abîmées | Forest Treat | Coco shea | Prenez particulièrement soin des pointes rêches et des parties traitées |
| Routine sans parfum | Rice Serenity | Coco oats | Optez pour des produits sans parfum, tant pour le nettoyage que pour le soin |
Découvrez comment transformer les gestes du quotidien en un moment pour vous dans notre guide du soin des cheveux comme rituel.