Hydrater les cheveux : le guide complet pour des cheveux hydratés et soignés
Hydratez vos cheveux avec un nettoyage doux et un après-shampoing solide adapté aux besoins de vos longueurs. Les shampoings et après-shampoings solides FOAM ont un pH équilibré et associent des soins d’origine végétale à une formule bien pensée. Choisissez l’après-shampoing solide Coco shea pour les longueurs sèches, l’après-shampoing solide Salted Swirl pour les boucles et les ondulations, ou l’après-shampoing solide Wheat gloss pour les cheveux fins. DREAMY hair complète la routine sous forme de masque solide lorsque les cheveux ont besoin d’un soin supplémentaire.
Des pointes sèches, des longueurs emmêlées et un aspect terne peuvent indiquer que les cheveux ont besoin de plus de soin, mais pas nécessairement de plus de produits. Une routine simple, avec un nettoyage adapté et un après-shampoing appliqué au bon endroit, apporte douceur et souplesse aux longueurs. Commencez par observer le toucher de vos cheveux et adaptez les soins à leurs besoins au fil des lavages.
Que signifie hydrater les cheveux ?
Un soin capillaire hydratant associe des ingrédients qui retiennent l’humidité à des soins émollients. La glycérine aide les cheveux à retenir l’humidité, tandis que les huiles et les beurres végétaux leur apportent douceur et souplesse. L’après-shampoing facilite aussi le démêlage des longueurs et évite d’avoir à tirer sur les nœuds.
La cuticule est la couche extérieure de la fibre capillaire. Lorsque la surface des cheveux est abîmée, les longueurs peuvent être rêches et s’emmêler plus facilement. Les soins doivent donc apporter de l’hydratation et assouplir la surface pour faciliter le coiffage.
Pourquoi les cheveux paraissent secs
La décoloration, la coloration, l’utilisation répétée d’appareils chauffants et les frottements peuvent altérer l’état des longueurs. Les pointes, qui sont là depuis plus longtemps que les cheveux près du cuir chevelu, peuvent aussi avoir besoin de plus de soin. Les racines peuvent donc être douces tandis que les longueurs sont sèches.
La porosité des cheveux décrit leur capacité à absorber et à libérer l’humidité. Elle dépend notamment de leur structure et des traitements qu’ils ont subis. Lisez-en plus sur la porosité et l’équilibre hydrique pour comprendre pourquoi différentes parties de la chevelure peuvent avoir besoin de soins différents.
Un nettoyage doux, première étape de la routine
Un soin hydratant commence par un nettoyage agréable, sans effet décapant. Les shampoings solides FOAM nettoient grâce à un tensioactif doux sans sulfate, issu de la noix de coco. Lors du rinçage, il aide l’eau à emporter le sébum, les impuretés et les résidus de produits, tout en formant une mousse onctueuse.
Tous les shampoings et après-shampoings FOAM ont un pH équilibré. Les shampoings solides sont des shampoings sous forme solide, et non des savons alcalins traditionnels. Cette différence est importante pour une routine qui prend en compte le cuir chevelu et le toucher des longueurs.
Choisissez votre shampoing en fonction de votre cuir chevelu et votre après-shampoing en fonction de vos longueurs. Un cuir chevelu qui regraisse facilement peut coexister avec des pointes sèches et traitées. Pour en savoir plus, consultez notre guide complet du shampoing et notre guide du shampoing sans sulfates.
L’après-shampoing solide prend soin des longueurs
Après le lavage, l’après-shampoing prend soin des longueurs. Les après-shampoings solides FOAM sont fabriqués à la main en Suède avec des ingrédients d’origine végétale. Ils sont sans silicone et au pH équilibré, avec différents ingrédients botaniques adaptés aux besoins de chaque type de cheveux.
Humidifiez l’après-shampoing solide avec de l’eau chaude et répartissez-le sur les longueurs et les pointes mouillées après le shampoing. Commencez par une petite quantité, démêlez délicatement et rincez soigneusement. Évaluez la quantité une fois les cheveux secs : ajoutez-en un peu sur les pointes rêches ou réduisez-la si les cheveux semblent lourds. Pour en savoir plus sur le format et son utilisation, consultez notre guide des après-shampoings solides.
Longueurs sèches et traitées : Coco shea
L’après-shampoing solide Coco shea de FOAM nourrit grâce au beurre de karité biologique, une matière grasse végétale qui apporte douceur et souplesse aux longueurs sèches. La glycérine complète sa formule en aidant à retenir l’hydratation.
À associer de préférence au shampoing solide Forest Treat si les cheveux sont secs ou abîmés. Concentrez le soin sur les zones les plus traitées et les pointes. Pour en savoir plus, consultez nos conseils pour hydrater les cheveux secs et hydrater les cheveux colorés.
Boucles et ondulations : Salted Swirl
L’après-shampoing solide Salted Swirl de FOAM, à l’huile de graines de brocoli et au sel marin, nourrit en douceur les cheveux bouclés et ondulés. Cet après-shampoing solide est approuvé par la méthode Curly Girl et sans silicone ; il complète le shampoing solide Ocean Waves.
Répartissez sur les longueurs mouillées, de préférence par sections si les cheveux sont épais. Rincez soigneusement, puis froissez les longueurs vers le haut pour dessiner les ondulations naturelles. Approfondissez votre routine grâce aux guides pour hydrater les cheveux bouclés et hydrater les cheveux ondulés.
Cheveux fins : Wheat gloss
L’après-shampoing solide Wheat gloss de FOAM contient des protéines de blé hydrolysées dans une formule qui apporte volume et brillance. Il complète le shampoing solide White Flower quand vous souhaitez nourrir les longueurs tout en préservant leur légèreté.
Les cheveux fins ont aussi besoin d’après-shampoing, mais souvent en plus petite quantité. Commencez par les pointes et adaptez la quantité selon le résultat une fois les cheveux secs. Pour en savoir plus, découvrez comment hydrater les cheveux fins sans perdre en volume.
Des soins sans parfum et de la brillance pour les longueurs
Pour une routine sans parfum, optez pour le shampoing solide Rice Serenity et le pain d’après-shampoing Coco oats de FOAM à l’huile d’avoine. Si vous préférez des longueurs nourries et un parfum chaleureux de vanille, choisissez plutôt le pain d’après-shampoing Vanilla de FOAM à l’huile d’amande.
Les cheveux gris peuvent être fins ou épais, légers ou secs. Choisissez votre après-shampoing en fonction de la texture de vos cheveux plutôt que de leur seule couleur. Pour en savoir plus, découvrez comment hydrater les cheveux gris.
DREAMY hair, quand les longueurs ont besoin d’un soin supplémentaire
Le masque solide DREAMY hair de FOAM complète la routine. Le pain d’après-shampoing s’utilise après le nettoyage, tandis que le masque apporte un soin supplémentaire lorsque les longueurs en ont besoin. Adaptez la quantité et la fréquence à vos cheveux, sans alourdir votre routine.
Pour en savoir plus, consultez notre guide des masques capillaires.
La note de la rédaction : Si seules les pointes semblent sèches, vos cheveux n’ont pas forcément besoin de plus de produit partout. Appliquez les soins à un endroit précis et laissez la texture de vos cheveux vous indiquer ce qu’il faudra ajuster au prochain lavage.
Des longueurs plus douces commencent souvent par un petit changement facile à intégrer au quotidien.
Trouvez la routine hydratante qui vous convient
| Besoin | Shampoings solide | Après-shampoings solide | Comment répartir les soins |
|---|---|---|---|
| Longueurs sèches et abîmées | Forest Treat | Coco shea | Concentrez-vous sur les longueurs rêches et les pointes traitées |
| Cheveux bouclés et ondulés | Ocean Waves | Salted Swirl | Répartissez uniformément sur cheveux mouillés et rincez soigneusement |
| Cheveux fins et volume | White Flower | Wheat gloss | Commencez par une petite quantité sur les longueurs et les pointes |
| Routine sans parfum | Rice Serenity | Coco oats | Appliquez un soin adoucissant sur les longueurs après le nettoyage |
Préservez la douceur entre les lavages
Essorez vos cheveux en les pressant avec une serviette douce plutôt qu’en les frottant. Démêlez délicatement en partant des pointes et en remontant, et appliquez un protecteur thermique avant d’utiliser des appareils chauffants. Une chaleur moins élevée et moins de frottements vous aideront à prendre soin de vos longueurs même en dehors de la douche.
Les longueurs sèches et le cuir chevelu sec, ce n’est pas la même chose. Adaptez le nettoyage au cuir chevelu et les soins aux longueurs : chaque partie de vos cheveux recevra ainsi les soins dont elle a besoin.
Vous souhaitez compléter une routine de base simple ? Découvrez notre routine pour cheveux secs et adaptez les étapes à vos cheveux.