Cheveux ondulés la nuit : comment protéger vos ondulations pendant votre sommeil
Les cheveux ondulés sont mieux protégés pendant la nuit avec une taie d’oreiller en soie ou en satin, un chouchou en satin porté sans serrer et une coiffure délicate qui préserve la forme des ondulations et réduit les frottements contre l’oreiller.
La routine matinale des cheveux ondulés commence en réalité la veille au soir. La façon dont vous vous couchez détermine si vous vous réveillerez avec des ondulations bien définies ou des cheveux qu’il faudra reprendre depuis le début. Pour les ondulations de type 2, plus fines et plus sensibles aux frottements que les cheveux bouclés, la protection nocturne est particulièrement importante.
Les frottements contre une taie d’oreiller en coton soulèvent les cuticules et créent des frisottis. Le coton absorbe également l’humidité des cheveux pendant la nuit, ce qui laisse les cheveux ondulés secs et sans définition au réveil. Le satin et la soie glissent sur les cheveux au lieu de les frotter et préservent leur équilibre hydrique.
Trois façons de protéger les cheveux ondulés pendant la nuit
Ces trois méthodes sont efficaces et peuvent être combinées selon la longueur de vos cheveux et votre façon de dormir.
| Méthode | Comment faire | Idéal pour |
|---|---|---|
| Taie d’oreiller en soie ou en satin | Remplacez votre taie d’oreiller en coton par une taie en soie ou en satin | Toutes les longueurs, la solution la plus simple |
| Ananas | Rassemblez les cheveux sans serrer au sommet de la tête avec un chouchou en satin | Cheveux mi-longs et longs |
| Combinaison | Ananas + taie d’oreiller en soie | Protection maximale pour les ondulations fines de type 2 |
La technique de l’ananas consiste à rassembler les cheveux en une queue-de-cheval très lâche au sommet de la tête, juste au niveau du front. Utilisez toujours un chouchou en satin ou en soie, jamais un élastique ordinaire qui laisse des marques et casse les cheveux. La coiffure doit être lâche et confortable, sans tirer.
La routine du matin : raviver les ondulations
Quelle que soit la qualité de la protection nocturne, les cheveux ondulés ont besoin d’un petit coup de pouce le matin. Retirez le chouchou de la queue en ananas et laissez les cheveux retomber naturellement. Humidifiez ensuite vos mains avec un peu d’eau et remontez les ondulations vers le haut en les pressant avec les paumes. Évitez de commencer par peigner ou brosser vos cheveux, car cela défait le motif des ondulations.
Pour en savoir plus sur la façon de dormir avec les cheveux mouillés sans abîmer vos ondulations, consultez notre guide sur le sommeil avec les cheveux mouillés.
Note de la rédaction : la soie et le satin ne sont pas la même chose. La soie est une matière naturelle à la surface naturellement brillante, tandis que le satin est une technique de tissage qui peut être réalisée avec des matières synthétiques ou naturelles. Les deux conviennent bien aux cheveux, mais la soie est plus respirante et régule mieux la température pendant la nuit.
Vous voulez en savoir plus sur la différence entre une taie d’oreiller en soie et un bonnet en soie ? Consultez notre guide comparatif sur le bonnet en soie ou la taie d’oreiller en soie.
La routine nocturne complète pour les cheveux ondulés
- Remplacez votre taie d’oreiller en coton par une taie en soie ou en satin
- Rassemblez vos cheveux en une queue en ananas lâche avec un chouchou en satin
- Dans la mesure du possible, dormez sur le dos pour réduire encore davantage les frottements
- Le matin, ravivez vos ondulations avec les mains mouillées, pas avec une brosse
Pour tout savoir sur les soins des cheveux ondulés, du lavage au séchage en passant par la routine nocturne, consultez notre guide complet des cheveux ondulés. Pour découvrir toutes les façons dont le satin et la soie protègent les cheveux pendant la nuit, consultez notre guide complet du satin.