Shampooing pour cheveux abîmés : comment prendre soin des cheveux qui ont besoin de se réparer
Un shampoing pour cheveux abîmés doit nettoyer en douceur et apporter de l’hydratation sans aggraver les dommages. Choisissez un shampoing sans sulfates, qui nettoie grâce à un tensioactif doux dérivé de la noix de coco et favorise la régénération naturelle des cheveux.
Les cheveux abîmés racontent une histoire. Ils portent les traces du coiffage à la chaleur, des colorations, des coiffures qui tirent sur les cheveux et des années d’utilisation de produits inadaptés. Les écailles sont soulevées, la fibre capillaire est poreuse et les longueurs sont sèches et ternes. Il est possible d’y remédier, mais cela demande les bons produits et de la patience.
Qu’est-ce que les cheveux abîmés ?
Les cheveux abîmés ont des écailles endommagées, qui laissent apparaître la structure interne de la fibre capillaire. Ils sont secs, se cassent facilement, perdent leur éclat et sont difficiles à démêler. Les pointes fourchues en sont un signe classique, tout comme les cheveux qui se cassent facilement au brossage. Les dommages s’accumulent : chaque coiffage à la chaleur, chaque lavage avec des sulfates agressifs et chaque coiffure qui tire sur les cheveux en ajoutent un peu plus.
Pour en savoir plus sur les soins à apporter aux cheveux abîmés, consultez notre guide du shampoing pour cheveux abîmés et notre guide complet des cheveux secs.
Que doit contenir un shampoing pour cheveux abîmés ?
Un bon shampoing pour cheveux abîmés nettoie sans aggraver les dommages. Il nettoie avec un tensioactif doux, sans sulfates et dérivé de la noix de coco, qui ne prive pas les cheveux de leurs huiles naturelles. Des huiles végétales hydratantes, comme l’huile de coco et l’huile de tournesol, nourrissent directement la fibre capillaire et aident les écailles à rester plus lisses. Pas de silicones qui dissimulent les dommages sans les réparer.
Le pain de shampoing Forest Treat de FOAM est formulé pour les cheveux secs et abîmés. Il nettoie en douceur, est riche en huiles végétales hydratantes et ne contient ni sulfates ni silicones. Pour en savoir plus sur le choix du bon shampoing, consultez notre guide complet du shampoing.
Le shampoing est essentiel, mais ne suffit pas
Les cheveux abîmés ont besoin de plus qu’un bon shampoing. Un masque hydratant en profondeur une à deux fois par semaine est essentiel pour rétablir l’équilibre hydrique. L’après-shampoing, après chaque lavage, lisse les écailles et réduit les frisottis et la casse. Limitez autant que possible le coiffage à la chaleur pendant la période de régénération.
La note de la rédaction : Coupez les pointes fourchues. C’est le seul moyen de vous en débarrasser vraiment et de donner à vos cheveux un nouveau départ plus sain. Ensuite, les bons produits feront le reste.
Pour en savoir plus sur la création d’une routine complète de régénération, consultez notre guide de la routine de soins capillaires.
Conseils de routine pour cheveux abîmés
| À faire | À éviter |
|---|---|
| Shampoing sans sulfates et enrichi en huiles végétales hydratantes | Le SLS et le SLES, qui aggravent les dommages |
| Après-shampoing sur les longueurs et les pointes après chaque lavage | Les silicones, qui dissimulent les dommages sans les réparer |
| Masque en profondeur 1–2 fois par semaine | Le coiffage à la chaleur sans protection thermique |
| Peigne à dents larges pour démêler en douceur | Le brossage vigoureux des cheveux mouillés |
| Séchage à l’air libre ou au diffuseur à basse température | Les coiffures qui tirent sur les cheveux et les coiffures trop serrées |
Pour en savoir plus sur les soins à apporter aux cheveux secs et abîmés, consultez notre guide complet des cheveux secs.