CGM pour cheveux ondulés : comment utiliser la méthode Curly Girl sur les ondulations de type 2
La CGM pour les cheveux ondulés consiste à éviter les sulfates, les silicones et la chaleur, et à la place à laver les cheveux avec un shampoing solide doux sans sulfates, à appliquer un après-shampoing sur cheveux mouillés et à les sécher avec la méthode du plopping ou un diffuseur à basse température pour mettre en valeur la forme naturelle des ondulations de type 2.
Les cheveux ondulés de type 2 oscillent sans cesse entre potentiel et frustration. Les ondulations sont là, sous forme de doux S qui promettent définition et mouvement, mais elles disparaissent facilement au séchage ou s’aplatissent sous l’effet de produits inadaptés. La Curly Girl Method répond à cette frustration et fonctionne au moins aussi bien pour les ondulations de type 2 que pour les cheveux bouclés.
La Curly Girl Method, ou CGM, a d’abord été conçue pour les cheveux bouclés, mais elle s’est révélée tout aussi efficace pour les cheveux ondulés de type 2. La différence, c’est que les ondulations de type 2 sont plus fines et plus sensibles au poids des produits. Il faut donc appliquer les produits avec un peu plus de légèreté et comprendre comment les écailles réagissent aux différents ingrédients.
Qu’est-ce que la CGM et pourquoi convient-elle aux cheveux ondulés ?
La Curly Girl Method repose sur trois principes fondamentaux : nettoyer en douceur, hydrater régulièrement et sécher sans friction. Pour les cheveux ondulés de type 2, il s’agit surtout de ne plus perturber leur mouvement naturel.
Les sulfates, comme le laurylsulfate de sodium (SLS), sont des tensioactifs puissants qui nettoient efficacement, mais éliminent aussi les huiles naturelles des cheveux et soulèvent les écailles. Lorsque les écailles sont soulevées et perturbées, les ondulations perdent leur définition et les cheveux se dessèchent rapidement. Les silicones enrobent les écailles et leur donnent un éclat temporaire, mais laissent des résidus qui nécessitent des sulfates puissants pour être éliminés. C’est un cercle vicieux auquel la CGM met fin.
Un shampoing solide sans sulfates, à base de tensioactifs doux comme le Sodium Cocoyl Isethionate, nettoie efficacement le cuir chevelu sans perturber la structure naturelle des écailles. C’est exactement ce dont les cheveux ondulés ont besoin pour préserver leur forme et leur hydratation.
La routine CGM pour les ondulations de type 2, étape par étape
Les cheveux ondulés de type 2 sont plus fins que les cheveux bouclés et réagissent rapidement à un excès de produits. Adoptez une routine légère et régulière.
| Étape | Ce que vous faites | Pourquoi |
|---|---|---|
| 1. Faire mousser | Faites mousser le shampoing solide sans sulfates dans vos mains, puis appliquez-le sur le cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires | Nettoie sans perturber les écailles ni dessécher les cheveux |
| 2. Rincer à l’eau fraîche | Terminez le rinçage à l’eau plus fraîche | Referme les écailles et préserve la forme des ondulations |
| 3. Après-shampoing sur les longueurs | Appliquez un après-shampoing solide sur cheveux trempés, en insistant sur les longueurs et les pointes | Hydrate et prépare les cheveux au séchage |
| 4. Plopping | Enveloppez les cheveux dans une serviette en microfibre pendant 10 à 20 minutes | Élimine l’excès d’eau sans défaire les ondulations |
| 5. Sécher | Laissez sécher à l’air libre ou utilisez un diffuseur à basse température et à faible débit d’air | Préserve la définition et limite les frisottis |
Le plus important à retenir : ne touchez pas vos cheveux pendant qu’ils sèchent. C’est la cause la plus fréquente des frisottis sur les cheveux ondulés.
Shampoing et après-shampoing pour des ondulations en S douces
Le shampoing solide Ocean Waves de FOAM nettoie le cuir chevelu en douceur, sans sulfates. Complétez avec l’après-shampoing solide Salted Swirl de FOAM, notre après-shampoing approuvé par la CGM pour cheveux ondulés. L’huile de graines de brocoli adoucit les longueurs et la glycérine retient l’hydratation, pour des ondulations souples et plus faciles à démêler en douceur.
Les deux sont sans silicone, au pH équilibré et fabriqués à la main en Suède avec des ingrédients d’origine végétale. Commencez par appliquer une petite quantité d’après-shampoing sur les longueurs et rincez soigneusement. Adaptez la quantité selon la sensation de vos cheveux afin de les adoucir sans perdre leur mouvement.
Pour savoir comment les appliquer, quelle quantité utiliser et comment les conserver, consultez comment utiliser un shampoing solide ? et comment utiliser un après-shampoing solide ?
Note de la rédaction : Les ondulations de type 2 sont plus sensibles à l’effet alourdissant que les cheveux bouclés. Commencez toujours par une petite quantité d’après-shampoing et augmentez progressivement. Pour préserver le volume aux racines, mieux vaut souvent en mettre moins.
Vous souhaitez approfondir les techniques de séchage ? Consultez notre guide sur le coiffage des cheveux ondulés avec un diffuseur et le plopping.
Pour les cheveux ondulés qui ont aussi tendance à frisotter, découvrez les explications plus détaillées dans notre article sur les cheveux ondulés frisottés.
Erreurs courantes quand on commence la méthode CGM pour cheveux ondulés
- Trop de produit : Les ondulations de type 2 n’aiment pas être alourdies. Commencez par une petite quantité d’après-shampoing et augmentez-la si vos cheveux semblent secs.
- Frotter avec la serviette : Les frottements sont l’ennemi des cheveux ondulés. Utilisez toujours une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton et pressez délicatement.
- Ne pas faire de plopping : Le plopping est l’étape la plus efficace pour donner du volume aux racines et réduire le temps de séchage.
- Abandonner trop tôt : Les cheveux ont besoin de 2-4 lavages pour s’adapter à l’absence de silicones et de sulfates. Les résultats s’améliorent à chaque lavage.
Vous voulez tout savoir sur les cheveux ondulés ? Notre guide complet sur les cheveux ondulés vous donne tous les outils dont vous avez besoin.