How do I know if my scalp is out of balance?

Common signs include itching, dandruff, redness, increased hair loss, greasy hair despite being freshly washed, or a feeling of tenderness on the scalp. One or more of these symptoms may indicate that the scalp’s environment needs to be restored.

How do I know if my scalp needs a deep cleanse?

If your hair feels heavy, lifeless, or itchy despite regular washing, it may be time for a deep cleanse. This is a common sign that conditioner or styling products have left buildup on your scalp.

How do I know what hair type I have?

Look at the hair after it has dried naturally without products. Straight hair falls straight down. Wavy hair forms soft S-shapes. Curly hair forms defined spirals or ringlets. Fine hair feels light and thin between the fingers regardless of its curl pattern.

Do your shampoo bars contain sulfates?

No, our shampoo bars are completely free from sulfates and also free from silicones. FOAM is a gentle alternative to conventional shampoo and formulated to suit even the most sensitive scalp.

Is there an adjustment period when switching to solid shampoo?

If you have previously used traditional shampoo containing silicones, your hair may need 1–2 weeks to adjust. During this time, silicone residue is washed out and the scalp’s natural oil production becomes balanced, resulting in healthier, more natural-looking hair.

How long does a shampoo bar last?

A shampoo bar from FOAM is equivalent to approximately 2 to 3 regular plastic bottles of shampoo. It lasts for an average of 60–80 washes, depending on how long your hair is and how well the bar dries between uses. Depending on how often you wash your hair and how long and thick it is, it may last for different lengths of time. One tip is to always store the shampoo bar somewhere dry between uses to extend its lifespan. Store it in a dry place on a shelf, in a soap dish, or in our FOAM shampoo bag, which you can hang in the shower.

Hårbotten och torrt hår: så återställer du balansen och får mjukare strån

Torrt hår och en obalanserad hårbotten hänger ofta ihop. När hårbotten är uttorkad, av starka sulfater eller för frekvent tvätt, kompenserar den med ökad talgproduktion. Resultatet är en hårbotten som känns fet men strån som ändå är torra. Lösningen är ett återfuktande, sulfatfritt schampo som rengör skonsamt och låter hårbotten återställa sin naturliga balans.

Torrt hår är sällan ett problem som börjar i längderna. Det börjar i hårbotten. När hårbottens talgkörtlar inte producerar tillräckligt med sebum, eller när sebum inte kan vandra nedåt längs stråna på grund av skadat fjällskikt, torkar stråna ut från insidan. Ingen mängd leave-in eller inpackning kan kompensera för en hårbotten som inte fungerar som den ska.

Att förstå kopplingen mellan hårbottens hälsa och torrt hår är det första steget mot ett mjukare, mer vårdat hår.

Varför torrt hår ofta börjar i hårbotten

Hårbottens sebum är hårets naturliga fuktbarriär. Det skyddar fjällskiktet och håller fukten inne i strånas kortex. När starka sulfater river bort detta sebum vid varje tvätt, lämnas fjällskiktet öppet och stråna förlorar fukt snabbt. Hårbotten svarar med att producera mer talg, men den ökade talgproduktionen når sällan längderna, särskilt om håret är långt eller lockigt.

Resultatet är ett hår som känns fett vid rötterna men torrt och stritt i längderna, och som behöver tvättas allt oftare för att kännas rent. Läs mer om hårbottens funktion i vår kompletta guide till hårbottens hälsa.

Vanliga orsaker till torr hårbotten och torra strån

Orsak	Vad händer	Åtgärd
Starka sulfater	River bort sebum och öppnar fjällskiktet	Byt till sulfatfritt schampo
För frekvent tvätt	Hårbotten hinner inte återställa sin naturliga oljebalans	Glésa ut tvättarna stegvis
Hög värme vid föntorkning	Skadar fjällskiktet och ökar fuktförlusten	Låg värme, avsluta med kallt luftflöde
Torr luft och årstidsväxling	Stråna förlorar fukt till omgivningen	Återfuktande leave-in och inpackning
För sällan inpackning	Fuktunderskott byggs upp över tid	Inpackning 1-2 gånger per vecka

Editor's Note: Torrt hår och torr hårbotten är inte alltid samma sak. Hårbotten kan vara i balans medan längderna är torra på grund av värmeskador eller mekanisk friktion. Identifiera var torkheten börjar före du väljer åtgärd.

Läs mer om hur du väljer rätt schampo för torrt hår i vår guide om schampo för torrt hår.

Så bygger du en rutin för torrt hår och hårbotten

Tvätta med sulfatfritt schampo och massera hårbotten noggrant med fingertopparna i 2-3 minuter.
Balsam vid varje tvätt på längder och ändar, låt verka 3-5 minuter innan du sköljer.
Inpackning 1-2 gånger per vecka för djupare återfuktning som når strånas kortex.
Skölj med svalt vatten för att stänga fjällskiktet och låsa in fukten.
Torka med mikrofiber och undvik att gnugga, det öppnar fjällskiktet och ökar friss.

För en komplett genomgång av hur du återfuktar torrt hår, från schampo och balsam till inpackning och leave-in, läs vår guide om återfuktning för torrt hår.